زمستان ما باید یک کار خوب برای تهویه زندگی انجام دهیم
2023-01-06
در فصل زمستان باید یک کار خوب برای تهویه زندگی انجام دهیم، مناسب برای خوردن غذاهای گرم مانند گوشت گوسفند، گوشت گاو و غیره.
به دلیل سرما در خانه نمانید، باید فعالیت های مناسب در فضای باز مانند کوهنوردی، پیاده روی و آهسته دویدن، ترویج گردش خون در سراسر بدن، تقویت مقاومت انجام شود.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
