نظارت بر سلامت: وزن کردن منظم خود برای حفظ وزن سالم و نظارت بر تغییرات وزن بدن در طول زمان مهم است.
مدیریت شرایط پزشکی: نظارت بر وزن برای مدیریت شرایط پزشکی مانند چاقی، دیابت و بیماری قلبی بسیار مهم است.
راحتی: استفاده از ترازوها آسان است و در هر زمان بدون نیاز به کمک یک متخصص پزشکی قابل استفاده است.
