علاوه بر مشاوره پزشکی حرفه ای در هنگام مواجهه با آفت، تعدادی از اقدامات خودمراقبتی که بیماران می توانند انجام دهند وجود دارد، مانند رعایت بهداشت دهان، اجتناب از غذاها و نوشیدنی های تحریک کننده و استفاده از محصولات پاک کننده دهان. در عین حال، حفظ عادات زندگی خوب و ساختار رژیم غذایی، تقویت ایمنی بدن، همچنین یک اقدام مهم برای جلوگیری از زخم دهان است.
