مرحله 1: دست‌ها را با آب روان خیس کنید، ضدعفونی‌کننده دست (یا صابون) بمالید، کف دست‌ها روبه‌روی هم قرار بگیرند، انگشت‌ها را به هم بمالید.
مرحله 2: درز انگشت پشتی را بشویید، در امتداد درز انگشت با کف دست در پشت انگشت مالش دهید، دست ها را عوض کنید.
مرحله 3: کف انگشت را بشویید، کف دست خویشاوند، دست ها در امتداد انگشتان به هم مالیده شوند.
مرحله 4: شست را بشویید، شست دست دیگر را بگیرید، بچرخانید و مالش دهید، دست ها را عوض کنید.
مرحله 5: پشت انگشتان را بشویید، بند انگشتان را خم کنید، پشت انگشتان را روی کف دست دیگر قرار دهید، مالش را بچرخانید، دست را عوض کنید.
مرحله 6: تمیز کردن نوک انگشتان، خم شدن هر بند انگشت، نوک انگشتان دیگر کف دست، اصطکاک چرخشی، تعویض دست.
مرحله 7: مچ دست و بازوهای خود را بشویید مچ دست و بازوهای خود را به هم بمالید، سپس دست ها را عوض کنید.
