عسل دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی طبیعی است که می تواند به تسکین گلودرد کمک کند. می توانید یک قاشق کوچک عسل را مستقیماً بگیرید یا به آب گرم یا لیموناد اضافه کنید و بنوشید.
لیمو سرشار از ویتامین C است که می تواند به تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با عفونت ها کمک کند.
امیدوارم زندگی سالمی داشته باشید.
