مصرف کله پاچه های حیوانی و غذاهای دریایی را به حداقل برسانید. اگرچه خوشمزه است، اما محتوای کلسترول آن بسیار بالا است، به راحتی باعث تغذیه اضافی می شود، کلسترول بالا به معنای چربی خون بالا است و چربی خون بالا به راحتی بر سلامت قلب تأثیر می گذارد.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
